Pandemia koronawirusa zmieniła funkcjonowanie większości z nas, jak i naszych biznesów. Codzienne życie zostało wywrócone do góry nogami, a home office stał się nową normą. Pustki ogarnęły centra handlowe, lotniska […]
Bez kategorii
Cytując znane powiedzenie – nie od razu Kraków zbudowano. Prawdopodobnie każdy gracz squasha stojąc na korcie po raz pierwszy, popełniał podobne błędy. Niezależnie od tego czy marzy Ci się profesjonalna […]
Jak zacząć? Na początku regularnego grania w squasha nie mamy za dużo kontaktu z innymi zawodnikami. Gra z jednym sparing-partnerem lub trenerem squasha to świetny sposób na naukę gry oraz […]
Uprawianie sportu to nie tylko dobra zabawa i okazja do socjalizacji, ale również angażowanie naszego ciała w aktywność fizyczną. Jak grać bezpiecznie i skutecznie? Czy podobnie dużo zalet ma squash […]